Gry planszowe to uniwersalna rozrywka dla osób w każdym wieku, niesie za sobą mnóstwo korzyści emocjonalnych i psychologicznych. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i dlaczego warto grać w gry z rodziną!
Gry uczą komunikacji i współpracy – bez presji
Gry planszowe tworzą bezpieczną przestrzeń. Każdy ma swoją rolę, często taką, którą samodzielnie wybierze, nie jest jednak oceniany jak na przykład w szkole. Pomagają one ćwiczyć komunikację w kontrolowanych warunkach – sztukę argumentacji, słuchania, negocjowania.
Wszystkich dotyczą te same zasady, więc muszą nauczyć się współgrać, nawet jeśli w grze są dla siebie przeciwnikami. To pozwala zacieśniać więzi między dziećmi a rodzicami, budować zaufanie, poprawiać jakość komunikacji.
W grach często rozwija się także poczucie kooperacji, bo nie zawsze planszówki opierają się wyłącznie na rywalizacji. Wszystkie nabywane umiejętności komunikacyjne procentują w prawdziwym życiu, szczególnie u dzieci, które potrafią przenieść wyuczone schematy na codzienność.
Planszówki to trening emocji dla dzieci i dorosłych
Gry planszowe są świetnym treningiem emocjonalnym dla wszystkich grup wiekowych. Maluchy być może po raz pierwszy spotykają się z uczuciem porażki i uczą się, jak sobie radzić z negatywnymi emocjami. Porażka nie niesie za sobą żadnych konsekwencji, więc jest przepracowywana w bezpiecznych warunkach.
Ponadto maluchy ćwiczą swoją cierpliwość, umiejętność koncentracji, poskramiania intensywnych emocji, jeżeli gra tego właśnie wymaga. Obniża się poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, zaś wraz z sukcesami czy wygraną wzmaga się produkcja dopaminy, serotoniny i endorfin – hormonów odpowiadających za dobry nastrój.
Dorośli uczą się odpuszczać kontrolę, być tu i teraz, czuć swoje wewnętrzne dziecko. Mogą się po prostu zrelaksować, poprawić jakość kompetencji miękkich, nabrać zaufania do dziecka i obserwować, jak radzi sobie ze zmaganiami.
Gry jako rytuał – wspólny, jakościowy czas
Różnego rodzaju planszówki są też doskonałą formą spędzania wolnego czasu, bo wymaga ona tego, by być razem, tu i teraz – nie w innych pokojach, nie przed monitorem czy ekranem telefonu. W cyfrowym świecie wartość analogowych rozrywek jest nieoceniona, bo to właśnie przy nich budowane są prawdziwe wspomnienia.
Planszówki mogą być świetnym rytuałem dla dzieci. Na przykład granie co piątek sprawia, że czują się bezpiecznie, zakotwiczają w sobie poczucie przynależności, wyczekują wspólnych momentów z mamą, tatą i rodzeństwem.
Gra nie musi być traktowana jako odświętne wydarzenie, przeciwnie – najlepiej jest sprawić, by stanowiła nieodłączny element integracji rodzinnej, coś, na co dziecko czeka kilka dni czy cały tydzień. Planszówki mogą stać się stałym punktem życia rodzinnego, okazją do integracji czy wymiany myśli mimochodem, podczas rozgrywki.
Dzięki grom masz możliwość przebywać z bliskimi w jakościowy, ciepły, kreatywny sposób, a jest to naprawdę istotna wartość rodzinna. Wybierz gry i zacznij swoją własną, unikalną przygodę!
Napisz komentarz
Komentarze